Бесплатные тренировки в рамках «Спортивных выходных» стартуют в Москве 14 марта
13.03.2026 00:51
Весенний этап проекта «Спортивные выходные» стартует в Москве 14 марта, сообщает пресс-служба столичного департамента спорта.С 14 марта жители столицы смогут бесплатно заниматься спортом в рамках весеннего сезона «Спортивных выходных» под руководством опытных тренеров. В программе регулярных занятий — йога, растяжка, фитрок, джампинг, инсайд флоу, танцы, высокоинтенсивные интервальные тренировки и функциональный тренинг. Также предусмотрены тренировки TRX, зумба-тонинг, фитнес-бокс, а также интенсивные занятия по растяжке, силовой йоге, барре и пилатесу, которые будут проходить в специально оборудованных помещениях с повышенной влажностью и температурой около +35 градусов.
Занятия пройдут на территории Северного и Южного речных вокзалов, Центрального рынка, технопарка «Сколково», культурного центра «Строгино», Центрального детского магазина, а также в торгово-развлекательных центрах «Европейский», «Ривьера» и «Щелковский», а также в студиях около станций метро «Парк Культуры», «Проспект Мира», «Чистые пруды» и «Тульская».
Записаться на тренировки можно на сайте проекта «Спортивные выходные» sportsweekend.ru или через центры государственных услуг «Мои документы».
Для участников проекта «Спортивные выходные» также доступны онлайн-занятия по таким направлениям, как йога, комбат, общая физическая подготовка, пилатес, растяжка, мягкий фитнес, танцевальная разминка, фитрок и медитация.