Диетолог назвала самый полезный вид меда

Исследование Роскачества показало, что 80% россиян покупают мед, причем 47% выбирают цветочный, 45% – липовый, а 37% – гречишный.

Акациевый мед рекомендуется детям из-за его низкой аллергенности и положительного влияния на желудочно-кишечный тракт. Липовый мед популярен во время простуд, так как обладает противовирусными свойствами и содержит много полезных веществ. Для выбора качественного меда важно обратить внимание на его консистенцию и аромат.

Врач Михаил Гинзбург отметил, что мед помогает при простуде и рекомендует добавлять его в чай. Он также советует употреблять ягодные компоты и морсы для улучшения самочувствия.