Диетолог рассказала, почему иногда не получается похудеть

Эти факторы могут оказывать значительное влияние на процесс снижения веса. В интервью с "Доктор 24" врач-психотерапевт, диетолог, нутрициолог Ирина Мансурова подчеркнула важность комплексного подхода к похудению.

Кроме того, Ирина Мансурова отметила, что одной из причин сложностей в похудении могут быть паразиты, обитающие в кишечнике. Они могут влиять на обмен веществ и вызывать повышенный аппетит у человека. Паразиты могут попасть в организм через различные источники, такие как родниковая вода, сырая рыба или неправильно приготовленное мясо.

Необходимо помнить, что эффективное похудение требует не только правильного питания и физических нагрузок, но и внимательного отношения к здоровью организма в целом. Поэтому важно обращаться к специалистам для комплексного анализа и разработки индивидуальной программы по снижению веса.

При поиске причин неудач в похудении важно обратить внимание на состояние здоровья организма. Один из первых шагов - общий анализ крови, который поможет выявить возможные заболевания. Особое внимание стоит уделить показателю эозинофилов, так как их уровень может свидетельствовать о различных патологиях, подчеркивает Мансурова. Необходимо помнить, что самым точным методом диагностики является иммуноферментный анализ.

Кроме того, в процессе похудения могут возникнуть трудности из-за нарушения выработки гормонов грелина и лептина, ответственных за чувство насыщения и голода. Врачи отмечают, что эти гормоны могут быть нарушены из-за различных причин, включая заболевания ЖКТ, повышенную кислотность желудка, обезвоживание и стрессовые ситуации.

Следует также учитывать, что дисфункция щитовидной железы и инсулинорезистентность могут стать дополнительными факторами, мешающими процессу снижения веса. По мнению Мансуровой, эти состояния могут привести к нарушению обмена веществ и замедлению процессов сжигания жира, что затрудняет достижение желаемых результатов в похудении.

Гипотиреоз - это патологическое состояние, при котором щитовидная железа выделяет недостаточное количество гормонов, что может сказаться на общем здоровье человека. Инсулинорезистентность, в свою очередь, приводит к тому, что глюкоза не может корректно поступать в клетки, что вызывает различные проблемы с обменом веществ и энергии в организме.

Важно отметить, что голод может иметь не только физиологические, но и психологические причины. Часто люди используют еду как способ утолить свои эмоциональные потребности, что может привести к негативным последствиям для здоровья.

По словам бариатрического хирурга Бекхана Хациева, депрессивное состояние может существенно повлиять на пищевые привычки и уровень физической активности человека. В период депрессии уровень кортизола, гормона стресса, увеличивается, что способствует накоплению жировых отложений в организме и ухудшению общего самочувствия.

В поисках эффективных способов похудения многие обращают внимание на биологически активные добавки (БАД). Однако, недавние исследования показали, что некоторые из них могут содержать опасные бактерии и плесень. Эксперты провели проверку, призванную выявить потенциальные угрозы здоровью, и результаты оказались тревожными.

БАД для похудения стали популярным выбором для многих, но важно помнить о возможных рисках, связанных с их использованием. Проведенная выборочная закупка подтвердила наличие опасных примесей в некоторых продуктах, что подчеркивает необходимость более тщательного подхода к выбору и приему БАД.

В свете этих открытий особенно важно обращать внимание на качество и происхождение биологически активных добавок, прежде чем начинать их прием. При выборе средств для похудения, рекомендуется обращаться к квалифицированным специалистам, чтобы избежать потенциальных угроз здоровью и достичь желаемых результатов без вреда для организма.