Нейробиолог объяснил увлечение людей думскроллингом

Переписанный текст:

Интерес к прокручиванию ленты социальных сетей и чтению негативных новостей (думскроллинг) объясняется уровнем стресса, в котором находится человек, сообщил нейробиолог и популяризатор науки Владимир Алипов на радиостанции "Комсомольская правда".
При высоком уровне стресса у животных и людей активируются стереотипные реакции, когда им необходимо действовать, но они не знают, что делать. Важно отметить, что это не зависит от содержания: в условиях хронического стресса мозг ищет способы отвлечься, например, через думскроллинг, пояснил специалист.
"Единственный способ избавиться от этого - это устранить источник стресса: либо уйти с работы, которую не любишь, либо пересмотреть сложные и пугающие задачи", - подчеркнул Алипов.
Согласно специалисту, у здорового человека активное прокручивание ленты не влияет на концентрацию внимания, качество речи и память. Он отметил, что проблема не в контенте данного увлечения.
Люди, страдающие от этой привычки, испытывают трудности с мотивацией к обучению, работе и важным делам. По мнению специалиста, причина в том, что они склонны к потреблению контента.
"Это люди с импульсивным характером, которые в целом предпочитают быстрые, близкие к ним удовольствия", - подчеркнул Алипов.
Ранее невролог-сомнолог Елена Царева утверждала, что просмотр ленты в соцсетях (скроллинг) способствует быстрому пробуждению утром. Она объяснила, что сонливость уйдет, так как свет, излучаемый смартфоном, снижает уровень гормона сна в организме.