Психолог объяснила, с чем связана грусть в день рождения

Это особенно часто происходит у людей, у которых внутренние конфликты остаются нерешенными. Чтобы преодолеть такие чувства, важно обращаться к себе с вопросами о собственных желаниях и потребностях, а также принимать возраст и прошлые периоды жизни. Счастье формируется через самопознание и активные действия, когда человек ощущает себя автором своей жизни. Кожа человека, согласно клиническому психологу Станиславу Самбурскому, является своеобразным экраном эмоций и психическим датчиком, реагируя на стресс и тревогу из-за тесной взаимосвязи с нервной системой.