Психологи ожидают всплеска обращений после новогодних праздников

Об этом сообщает Агентство "Москва" со ссылкой на психолога и автора книг для родителей Любовь Сурудо. "Декабрь обычно наполнен делами: завершение проектов, подготовка к праздникам. Все это увеличивает стресс и, как результат, накопленная усталость часто проявляется в январе", – отметила эксперт. Она также отметила, что одной из причин эмоциональных напряжений после зимних праздников являются конфликты с близкими, поскольку неразрешенные споры часто возникают именно в новогодние каникулы. "Разочарование из-за подарков, формата празднования или обидные высказывания. Все это становится толчком для старых проблем", – отметила Сурудо. По ее мнению, в таких ситуациях важно делиться своими чувствами и переживаниями прямо, спокойно и честно, не накапливая раздражение к близким. Ранее эксперт по изучению массового и организационного поведения Арсен Даллакян отметил, что во время подготовки к Новому году важно стараться снизить уровень стресса, поскольку нервозное состояние взрослых сильно влияет на детей. По мнению социолога, в предновогодний период чаще возникают конфликты и ссоры. Даллакян также отметил, что повышенная тревожность, депрессия и недовольство собой в это время года объясняются, в том числе, климатом и социокультурными особенностями, заложенными в детстве. Москвичам рассказали, как украсить дом к Новому году.