Серия тренировок пройдет в эти выходные в рамках "Лета в Москве. Все на улицу!"

Все на улицу!", который пройдет 10 и 11 августа. Это мероприятие станет отличной возможностью не только провести время активно, но и поработать над развитием своей координации и когнитивных способностей.

Занятия по йоге и функциональным тренировкам будут проводить опытные наставники в различных городских парках. В субботу, 10 августа, с 10:00 до 11:00 можно присоединиться к йоге, а затем, в 12:00, принять участие в функциональных тренировках на тех же площадках. Эти занятия не только помогут улучшить физическую форму, но и настроиться на позитивный лад.

В воскресенье, 11 августа, йога продолжится на 24 площадках с 18:00 до 19:00, а после нее начнутся функциональные тренировки. Это отличный способ провести вечер, заботясь о своем здоровье и физической активности. Подробности о мероприятии и возможности участия можно узнать, перейдя по ссылке на официальном портале мэра и правительства Москвы.

Важно помнить, что забота о своем теле и здоровье должна стать приоритетом в повседневной жизни. Поэтому 10 августа в 11:45 можно попробовать заняться йогой на крышах центров "Место встречи": "Янтарь", "Марс", "Эльбрус" и "Орбита". Не забудьте, что для участия требуется предварительная регистрация.

Кроме того, в этот день функциональные тренировки будут проводиться с 14:00 до 14:45 в зоне отдыха "Левобережье". На следующий день, занятия переносятся в парк "Мещерский" в 11:00 и на пляж № 3 "Серебряного бора". В 14:00 начнутся тренировки в зоне отдыха "Тропарево", у Большого Городского пруда в Зеленограде и в "Строгино Wake Park". Подробное расписание доступно по ссылке.

Не упустите возможность позаботиться о своем теле и душе, присоединяйтесь к тренировкам и йоге в уютных и атмосферных местах города!

Для всех поклонников настольного тенниса, бадминтона и ушу предлагается уникальная возможность принять участие в тренировках, которые пройдут в различных парках и спортивных объектах города. На стадионе "Авангард" и в парках "Суворовский", "Дубовая роща "Маяк", "Кузьминки-Люблино", "Свиблово" 10 августа в 19:00 будут проведены тренировки под руководством опытных профессионалов. Также занятия доступны для всех желающих в доме 34, корпусе 2, на улице Перекопской в Зеленограде.

Не упустите возможность улучшить свои навыки в бадминтоне! В субботу в 19:00 тренировки по бадминтону пройдут по разным адресам, где опытные инструкторы помогут вам совершенствовать технику и стратегию игры.

А для тех, кто интересуется ушу, специальные занятия запланированы на 11 августа в 11:00 в различных парках и музейно-заповедных объектах города. Приходите на тренировки в парки "Митино", "Зюзино", парк имени Н. Н. Прямикова, сад "Эрмитаж", парк искусств "Музеон", парк Олимпийской Деревни, музей-заповедник "Коломенское", а также в Гончаровском, Перовском и Бутовском парках, чтобы улучшить свои навыки ушу под руководством опытных тренеров.

В этом году в Москве прошли уже более 20 спортивных мероприятий на Северном речном вокзале в рамках проекта "Лето в Москве". Это лишь малая часть мероприятий, приуроченных к поддержке спорта и здорового образа жизни. Заммэр Максим Ликсутов отметил важность таких инициатив для города.

Тренировки по роллер-спорту в 19:00 запланированы в различных парках города, таких как "Печатники", "Красная Пресня", "Зюзино", "Ходынское поле", "Митино", "Сосенки", "Сокольники", Олимпийская Деревня и на ВДНХ. Это отличная возможность для жителей Москвы насладиться активным отдыхом и поддержать свое здоровье.

Необходимо записаться на занятия заранее, чтобы гарантировать себе место. Всех желающих приглашают посетить бесплатные занятия по роллер-спорту. Всего на указанной площадке в этом году состоялось более 60 мероприятий "Лета в Москве". Важно поддерживать спортивные инициативы в городе и вдохновлять людей на активный образ жизни.

Москвичи, стремящиеся к здоровому образу жизни и активному отдыху, принимают участие в тренировках проекта "ГТО в парках". Этот проект предлагает жителям города разнообразные физические упражнения, способствующие укреплению здоровья и повышению физической активности.

В рамках тренировок проекта "ГТО в парках" участники могут принять участие в занятиях по фитнесу, бегу, йоге и другим видам спорта. Это отличная возможность не только улучшить свою физическую форму, но и провести время на свежем воздухе, наслаждаясь красотой природы.

Московские парки становятся не только местом для прогулок и отдыха, но и площадкой для занятий спортом и поддержания здоровья. Участие в тренировках проекта "ГТО в парках" способствует формированию здорового образа жизни и популяризации здорового образа жизни среди жителей города.