Ученые выяснили, почему в 30 лет можно чувствовать себя на 60
Передозировка никотина и энергетических напитков может ускорить процесс старения организма и увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Эти выводы сделала студентка Николь Клочкова из СГМУ им. В.И. Разумовского под руководством преподавателей. Результаты исследования опубликованы в сборнике Week of Russian Science. Специалисты выявили, что употребление никотина и энергетических напитков может привести к повышению артериального давления, учащению сердечных сокращений, а также к разрушению клеток печени и поджелудочной железы. Клочкова предупредила, что эти последствия могут быть необратимыми, появившись у человека. Она отметила, что через десять лет многие могут почувствовать эффект своих привычек, а их организм может стареть вплоть до состояния, характерного для 60-летнего человека, уже в 30 лет. Клочкова призвала отказаться от вредных привычек, чтобы уменьшить риск инсульта и инфаркта, отметив, что сердечно-сосудистые заболевания становятся моложе каждый год. Галина Урядова, руководитель исследования, подчеркнула важность полученных результатов для профилактики злоупотребления энергетическими напитками и курением среди российской молодежи. Она сообщила о планах исследователей изучить воздействие этанола, никотина и энергетических напитков на молодой организм. Врач Надежда Чернышова отметила, что стресс, недостаток сна, курение и употребление алкоголя ослабляют иммунитет. Она подчеркнула, что алкоголь и табак являются ядом, на который организм тратит ресурсы для его нейтрализации и компенсации ущерба. Для укрепления иммунитета врач рекомендовала чаще находиться на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями, высыпаться, уметь справляться со стрессом и избегать вредных привычек.
