Врач дал совет по снижению риска развития онкологии летом

Об этом сообщил врач-онколог Илья Романов. Он отметил, что длительное нахождение на солнце, перелеты и изменение часовых поясов могут негативно сказаться на иммунной системе, увеличивая риск заболевания раком.

Однако Романов заявил, что сам по себе отдых не является фактором, способствующим развитию рака. Он подчеркнул, что короткий отпуск и временные изменения в режиме питания не оказывают долгосрочного воздействия на организм.

Чтобы чувствовать себя хорошо во время отпуска, важно заботиться о своем иммунитете. Романов рекомендовал избегать излишнего употребления спиртных напитков, так как организм уже находится под стрессом из-за новых условий.

Также врач советовал отдохнуть и восстановиться в первый день прибытия на место отдыха. Для улучшения сна можно использовать мягкие снотворные, например, мелатонин.

Дерматолог и трихолог Юлия Галлямова предупредила, что некоторые лекарственные препараты могут увеличить чувствительность кожи к солнечным лучам. К ним относятся антибиотики из группы тетрациклинов, некоторые противовоспалительные препараты и лекарства, снижающие артериальное давление.