Жителям Головинского района рассказали, как бороться с гипертонией
Правильное питание, здоровый образ жизни и чуткое, ответственное отношение к своему здоровью – такие рекомендации получили жители Головинского района от главного специалиста по профилактике заболеваний поликлиники № 45 Ирины Корженевской в ходе образовательной лекции, посвященной гипертонии, сообщает пресс-служба медучреждения.
Просветительская акция прошла для подопечныхфилиала Центра социального обслуживания «Головинский».
«Гипертония – заболевание, о котором более половины людей старшего поколения знают не понаслышке. С медицинской точки зрения гипертония означает стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм ртутного столба. Гипертоническую болезнь как и некоторые другие хронические заболевания, невозможно вылечить навсегда, однако болезнь можно контролировать, то есть не допускать обострений и осложнений, сохранять нормальное самочувствие на долгие годы», – рассказала слушателям Ирина Корженевская.
В ходе лекции жители Головинского района узнали о причинах развития гипертонической болезни, возможных осложнениях и получили руководство к действию в случае обнаружения симптомов и рекомендации по лечению, в том числе медикаментозному. При этом особое внимание было уделено основам рационального питания. Кроме того, всем присутствующим выдали методическую литературу по рациональному питанию и правилам ведения здорового образа жизни.
Подводя итог встречи, специалист подчеркнула, что успешное лечение гипертонической болезни базируется на трех основных «китах» – правильном питании, здоровом образе жизни, в том числе умеренных физических нагрузках и медикаментозном лечении.
«Каждый пациент должен как можно больше знать о своей болезни, мерах, позволяющих приостановить ее прогрессирование, и делать все возможное для предупреждения развития как самого заболевания, так и его осложнений. Следует строго выполнять рекомендации врача, а в неотложных ситуациях уметь оказать себе самостоятельно помощь», – отметили в пресс-службе лечебного учреждения.