Жителям Ховрина рассказали о связи ожирения и сахарного диабета

В рамках Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля, для подопечных ТЦСО «Ховрино» провели лекцию, рассказывающую о взаимосвязи ожирения и сахарного диабета. Тема встречи была выбрана неслучайно, ведь в этом году день здоровья решено посвятить одному из самых опасных заболеваний нашего времени – диабету. 

Перед собравшимися с лекцией «Ожирение – высокий фактор риска развития сахарного диабета, профилактика и лечение» выступила заведующая эндокринологическим отделением поликлиники № 45, окружной внештатный эндокринолог САО Ярослава Шачина.

«Сахарный диабет» – хроническое заболевание, при котором полное излечение невозможно. Однако если лечить и контролировать диабет, он не приводит к снижению продолжительности жизни или ухудшению ее качества. Основа профилактики сахарного – это здоровый образ жизни, рациональное питание и дозированные физические нагрузки. Для лиц с избыточной массой тела рациональное питание должно обеспечивать ее снижение и последующее длительное поддержание, а также предотвращение повышенного уровня глюкозы крови после еды. Кроме того, снижение массы тела позволяет получить положительный результат в отношении артериальной гипертонии и дислипидемии», – рассказал эндокринолог.

В ходе встречи Ярослава Шачина рассказала о принципах правильного питания, рекомендованных при диабете и ожирении продуктах, а также о той еде, которую стоит полностью исключить из рациона. Все участники беседы получили памятки с правилами эффективного снижения веса и таблицы калорийности продуктов.

Доктор также пригласила всех присутствующих принять участие в дне открытых дверей, который пройдет 9 апреля в филиале № 3 Городской поликлиники № 45 (бывшая поликлиника № 108), расположенной на Смольной улице. Здесь можно будет пройти скрининговое обследование на выявление факторов риска сахарного диабета, а так же принять участие в тематических беседах с врачами-специалистами.